Ensaladas

Ensalada Waldorf

Manzana crujiente, apio, uvas y nueces tostadas con una mayonesa ligera al limón, nacida en el hotel Waldorf de Nueva York.

  • 20 min15 prep. · 5 cocción
  • FácilDificultad
  • 410 kcalpor ración

Ingredientes

4 raciones
  • Manzanas rojas crujientes2
  • Ramas de apio3
  • Uvas sin pepitas150 g
  • Nueces80 g
  • Mayonesa100 g
  • Yogur griego100 g
  • Limón½
  • Cogollo de lechuga1
  • Salal gusto
  • Pimienta negraal gusto

¿Te falta algo? Los ingredientes con × se pueden quitar.

Pasos

  1. 1

    Tuesta las nueces en una sartén sin aceite y pícalas groseramente.

  2. 2

    Quita el corazón a las manzanas, córtalas en dados y rocíalas con la mitad del zumo de limón para que no se oscurezcan.

  3. 3

    Corta el apio en rodajas finas y las uvas por la mitad.

  4. 4

    Mezcla la mayonesa con el yogur, el resto del zumo de limón, sal y pimienta.

  5. 5

    Incorpora la manzana, el apio, las uvas y casi todas las nueces.

  6. 6

    Sirve sobre hojas de lechuga con el resto de las nueces por encima.

Consejos y preguntas
¿Cómo evito que la manzana se oscurezca?
Mézclala con zumo de limón nada más cortarla y únela pronto a la salsa; la mayonesa también la protege del aire.
¿Se puede preparar con antelación?
Hasta 4 horas antes en la nevera, pero añade las nueces en el último momento para que sigan crujientes.
¿Se puede hacer más ligera?
Sí, sustituye toda la mayonesa por yogur griego y añade un poco más de limón y una pizca de sal.

La pantalla no se apaga mientras cocinas.

También te puede gustar