Ensaladas

Ensalada griega

Tomate maduro, pepino, cebolla morada, aceitunas y un buen trozo de feta con orégano. Fresca, colorida y sin cocinar.

  • 15 min15 prep. · 0 cocción
  • FácilDificultad
  • 340 kcalpor ración

Ingredientes

4 raciones
  • Tomates maduros4
  • Pepino1
  • Cebolla morada½
  • Pimiento verde1
  • Queso feta200 g
  • Aceitunas kalamata80 g
  • Orégano seco1 cucharadita
  • Aceite de oliva4 cucharadas
  • Salal gusto

¿Te falta algo? Los ingredientes con × se pueden quitar.

Pasos

  1. 1

    Corta los tomates en gajos y el pepino en medias lunas gruesas.

  2. 2

    Corta la cebolla y el pimiento en aros finos.

  3. 3

    Ponlo todo en un bol con las aceitunas y una pizca de sal.

  4. 4

    Coloca el feta encima en un solo trozo, espolvorea el orégano y riega con el aceite.

Consejos y preguntas
¿La ensalada griega lleva lechuga?
No. La horiatiki tradicional solo lleva tomate, pepino, cebolla, pimiento, aceitunas y feta; la lechuga la agua.
¿Se puede preparar con antelación?
Puedes cortar las verduras unas horas antes, pero añade la sal, el aceite y el feta justo antes de servir para que el tomate no suelte agua.
¿Qué puedo usar en lugar de feta?
Lo mejor es un queso de oveja o cabra firme y salado; para una versión vegana, tofu marinado con limón y orégano.

La pantalla no se apaga mientras cocinas.

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