Esmorzars

Tamagoyaki (truita japonesa enrotllada)

Una truita japonesa lleugerament dolça, feta amb capes fines d’ou que s’enrotllen a la paella i es tallen a porcions.

  • 15 min5 prep. · 10 cocció
  • MitjanaDificultat
  • 200 kcalper ració

Ingredients

2 racions
  • Ous4
  • Dashi2 cullerades
  • Sucre1 cullerada
  • Salsa de soja1 culleradeta
  • Mirin1 culleradeta
  • sal1 pessic
  • Oli vegetal1 cullerada

Et falta alguna cosa? Els ingredients amb × es poden treure.

Passos

  1. 1

    Bat els ous suaument amb el dashi, el sucre, la soja, el mirin i la sal, intentant que no facin gaire escuma.

  2. 2

    Escalfa una paella rectangular (o petita) antiadherent a foc mitjà-baix i unta-la amb paper de cuina amarat d’oli.

  3. 3

    Aboca-hi una capa fina d’ou. Quan sigui gairebé quallada, enrotlla-la des de l’extrem més allunyat cap a tu.

  4. 4

    Empeny el rotlle cap al fons, torna a untar la paella i afegeix-hi una altra capa, aixecant el rotlle perquè l’ou passi per sota. Torna a enrotllar.

  5. 5

    Repeteix-ho fins a acabar l’ou.

  6. 6

    Embolica la truita amb una estoreta de bambú o amb film perquè agafi forma i talla-la a rodanxes gruixudes.

Consells i preguntes
Cal una paella quadrada?
Ajuda, però no és imprescindible. En una paella rodona petita, enrotlla-la igual i retalla les vores arrodonides al final.
Què puc fer servir en lloc de dashi?
El dashi instantani en grànuls dissolt en aigua funciona bé; si no en tens, fes servir aigua o un brou de pollastre suau.
Es pot menjar fred?
Sí, és un clàssic del bento. Aguanta 2 dies a la nevera ben embolicat.

La pantalla no s’apaga mentre cuines.

També et pot agradar