Vegetarià

Okonomiyaki (coca japonesa de col)

Coques salades a l’estil d’Osaka plenes de col a tires, cobertes amb salsa okonomiyaki, maionesa i alga nori.

  • 30 min15 prep. · 15 cocció
  • MitjanaDificultat
  • 520 kcalper ració

Ingredients

2 racions
  • Farina de blat100 g
  • Brou de verdures120 ml
  • Ous2
  • Col blanca a tires fines300 g
  • Cebes tendres3
  • Gingebre confitat1 cullerada
  • Oli vegetal2 cullerades
  • Salsa okonomiyaki3 cullerades
  • Maionesa japonesa2 cullerades
  • Aonori (alga nori en flocs)al gust
  • Salal gust

Et falta alguna cosa? Els ingredients amb × es poden treure.

Passos

  1. 1

    Bat la farina, el brou, els ous i un pessic de sal fins a tenir una massa llisa.

  2. 2

    Incorpora la col, la ceba tendra a rodanxes i el gingebre picat. Hi ha d’haver molta més col que massa.

  3. 3

    Escalfa l’oli en una paella a foc mitjà i estén-hi la meitat de la barreja en un cercle gruixut d’uns 2 cm.

  4. 4

    Cou fins que es dauri per sota, gira-la amb dues espàtules i cou l’altre costat fins que el centre qualli.

  5. 5

    Repeteix amb la resta. Pinta-les amb la salsa, fes-hi un ziga-zaga de maionesa i escampa-hi l’aonori.

Consells i preguntes
Puc fer la salsa okonomiyaki a casa?
Barreja 3 cullerades de quètxup, 2 de salsa Worcestershire vegetariana, 1 de soja i 1 culleradeta de sucre.
Com sé si és fet per dins?
Pressiona el centre: ha de ser esponjós, no humit. Mantén el foc mitjà perquè no es cremi per fora abans.
Què més hi puc afegir?
Formatge, blat de moro dolç, bolets o mochi són farcits vegetarians molt populars.

La pantalla no s’apaga mentre cuines.

També et pot agradar